12 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 53,16g | Prot: 19,19g | Karb: 204,05g.
Kahvaltı: Зефир, Мёд, Вода с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Варенье. Öğle Yemeği: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Рис с Овощами. Akşam Yemeği: Маслины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рафинад. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Шоколад Классический. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|