12 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 62,71g | Prot: 129,36g | Karb: 206,69g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg, Organic India Tulsi Green Tea. Öğle Yemeği: Orange, Apples, Hard-Boiled Egg, Organic India Tulsi Green Tea. Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens, Chicken with Gravy (Mixture), Roti. Aperatifler/Diğer: Organic India Tulsi Green Tea. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jitendra Baria Kilo Geçmişi
|