12 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
169 kcal
|
Yağ: 6,80g | Prot: 6,34g | Karb: 18,59g.
Kahvaltı: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Ceifeiro Semente de Chia, Suco de Limão. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
talita__silva Kilo Geçmişi
|