12 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1303 kcal
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Yağ: 48,94g | Prot: 73,54g | Karb: 135,19g.
Kahvaltı: Primo Sale, Vitasoya Soyadrink, Conad Confettura Extra di Fragole, Zucchero di Canna, Pane Integrale, Tortano. Öğle Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Akşam Yemeği: Zucca Cotta, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Vino Rosso da Tavola, Primo Sale, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Aperatifler/Diğer: Conad Marmellata Bio Fragole, Tortano, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Fage Total 0%. devamı için...
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Haftada 3,5 kg kaybediyor
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