17 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 79,01g | Prot: 48,78g | Karb: 65,93g.
Kahvaltı: Butter, Bread (LC-Atkins Friendly), Water (9-11), coffee, Splenda, Hidden Carbs (Meds), pepper, Salt, Eggs, Heavy cream (Tbls). Öğle Yemeği: Slim Jims, Feta Cheese, Ken's Steak House Greek, Water. Akşam Yemeği: Garlic Powder, Pepper, Butter, Dreamfield Pasta. Aperatifler/Diğer: Cucumber, Radish, Baby Spring Mix, Onion, Tomatoes, Mushrooms. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|