13 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 14,19g | Prot: 19,19g | Karb: 57,05g.
Akşam Yemeği: Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Singkong, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Tahu Isi. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|