13 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 60,47g | Prot: 57,86g | Karb: 176,35g.
Kahvaltı: DM Hafer Flocken Feinblatt, Berchtesgadener Land Haltbare Fettarme Bio Alpenmilch. Öğle Yemeği: Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsepfanne. Aperatifler/Diğer: Aldi Bergkäse, Äpfel, Seeberger Mandeln Blanchiert, Primello Frischkäsezubereitung Kräuter, BioBio Bergkäse, Sonnenblumenbrot. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|