13 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 52,07g | Prot: 107,11g | Karb: 133,32g.
Kahvaltı: Äpfel, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Handl Tyrol Tiroler Speck, Becel Vital, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Öğle Yemeği: Milch 1,5%, Active pro 80 Stracciatella. Akşam Yemeği: Putenfleisch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Champignons Frisch. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Nusskuchen. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|