|
Срыв
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 64,96g | Prot: 184,78g | Karb: 107,63g.
Kahvaltı: Зефир в Шоколаде, Чай Несладкий, Банан, Ленивая Овсянка. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Котлета Рыбная, Greenfield Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Святой Источник Вода Негазированная, Творог. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|