13 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 46,32g | Prot: 51,54g | Karb: 159,60g.
Kahvaltı: Golden Toast Butter Toast, Ja! Geflügelfleischwurst. Akşam Yemeği: Dürüm Döner. Aperatifler/Diğer: Oreo Ice Cream Sandwich, Snickers Snickers Caramel Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|