13 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 13,00g | Prot: 47,00g | Karb: 30,00g.
Kahvaltı: Dr. Axe Dr.Collagen, Ancient Nutrition Bone Broth Protein, Silk Unsweetened Cashew Milk. Öğle Yemeği: Pure Fit Peanut Butter Toffee Crunch Bar. Aperatifler/Diğer: Sparkling Cola. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|