13 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 111,02g | Prot: 99,72g | Karb: 116,57g.
Kahvaltı: Pommes Pink Lady. Öğle Yemeği: Kiri Kiri Goûter, Paysan Breton La Poêlée Bretonne, Casino Comté, Noisette, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Poires, Amandes, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Auchan Moules Décoquillées Cuites. Akşam Yemeği: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Noisette, Kronenbourg Bière, Amandes, Auchan Steak Haché, Carrefour Chocolat Noir 60%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MelVaYarriver Kilo Geçmişi
|