14 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 26,97g | Prot: 115,19g | Karb: 210,53g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Гречишный, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Село Зеленое Сыр Костромской, Печем Дома Хлеб Злаковый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Краски лета Мексиканская Смесь, Желтоперый Тунец. Akşam Yemeği: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aperatifler/Diğer: Финиковая Конфета с Кунжутом, Кукуруза Вареная, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|