14 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 11,21g | Prot: 32,59g | Karb: 34,98g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Öğle Yemeği: Добрый Томатный Сок, Яблоко. Akşam Yemeği: Магнит Минтай Отварной. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|