14 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 52,52g | Prot: 115,49g | Karb: 193,17g.
Kahvaltı: Oranges, Provamel Soja Noix de Coco, Myprotein Ibcaa, Pain de Seigle, Cacao, Bridelight Beurre 15%, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Öğle Yemeği: Bridelight Beurre 15%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Framboises Entières Bio, Lait d'amande, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Purée de Potiron, Blanc d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Marks & Spencer Larges Young Spinch, Jaune d'Oeuf, Patate Douce. Akşam Yemeği: Myprotein My Bar Zero Chocolat, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin, Lesieur Huile Isio 4. Aperatifler/Diğer: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Peanuts Butter Luxe, CARNIPRO, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|