14 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 74,21g | Prot: 79,21g | Karb: 113,97g.
Kahvaltı: Дары Природы Курага, Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Öğle Yemeği: Салат из Свеклы с Чесноком, Шницель из Телятины, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|