14 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 17,33g | Prot: 21,09g | Karb: 51,40g.
Kahvaltı: Heudebert Biscottes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Primeur Banane, U Miel de Fleurs. Öğle Yemeği: Aoste Jambon Cru, Asperge Cuite (à Partir de Frais). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|