14 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 23,38g | Prot: 65,21g | Karb: 40,98g.
Kahvaltı: Апельсин, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Апельсин, Сибас. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|