loveshope26 Günlüğü, 14 Nis 17

loveshope26 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

So close to the 80's! I haven't seen that number in a few years. 😁

86,4 kg Bugüne kadar kayıp: 31,6 kg. Geriye kalan: 31,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Nisan 2017:

1379 kcal

Yağ: 125,15g | Prot: 53,14g | Karb: 18,64g. Kahvaltı: Heavy Cream. Öğle Yemeği: Nathan's Famous Hot Dog, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Calavo Avocado, Jack Daniel's Stone Ground Dijon Mustard, Duke's Mayonnaise, Kroger Pork Rinds, Onions. Akşam Yemeği: Heinz Mayonnaise Packet, McDonald's Hamburger Patty, Lance Premium Pistachios. Aperatifler/Diğer: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark. devamı için...

Haftada 4,4 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Way to go !!!! Ah the 80's

14 Nis 17 üye tarafından: D2jasper

Thank you! I know I am excited! 😊

14 Nis 17 üye tarafından: loveshope26

Wow! Well done If I went back to my 80s weight I'd have another 63lbs to go!! What an achievement 👍👍

14 Nis 17 üye tarafından: poppycom

Thank you! A healthy weight for me would be 110-144 lbs according to the bmi chart but I want to at least get to 144 and see how I feel from there. I'm not sure what my goal weight is yet.

14 Nis 17 üye tarafından: loveshope26

Congrats!!!

14 Nis 17 üye tarafından: John10251

Thank you 😊

15 Nis 17 üye tarafından: loveshope26

Good job :)

16 Nis 17 üye tarafından: Sebastianaf


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

loveshope26 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

loveshope26 Günlüğü, 14 Nis 17

Yorum Gönder

loveshope26 Kilo Geçmişi