|
Почему то +100😒
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 60,99g | Prot: 91,70g | Karb: 125,03g.
Kahvaltı: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе, Покровский Хлеб Хлеб Суоми, Льняное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Öğle Yemeği: Гречка, Скумбрия под Морковной Шубой. Akşam Yemeği: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Семена Льна, Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|