14 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 42,06g | Prot: 48,88g | Karb: 178,51g.
Kahvaltı: Serek Wiejski Lekki, Biedronka Bułka Kajzerka. Öğle Yemeği: Tymbark Sok Jabłkowy, Wafle Kukurydziane Czarny Pieprz i Konopia, Danone Danio Waniliowe. Akşam Yemeği: Pudliszki Ketchup Łagodny, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Placki Ziemniaczane. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|