14 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 30,43g | Prot: 25,32g | Karb: 148,32g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Akşam Yemeği: Винегрет без Масла, Борщ. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|