14 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
249 kcal
|
Yağ: 3,82g | Prot: 8,85g | Karb: 46,61g.
Kahvaltı: Chá (Infusão). Öğle Yemeği: Lipton Chá Detox. Akşam Yemeği: Mangas, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sopa de Miso. Aperatifler/Diğer: Lipton Chá Camomila. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|