18 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2921 kcal
|
Yağ: 129,70g | Prot: 73,87g | Karb: 350,20g.
Kahvaltı: Fried Potatoes, Butter, Strawberry Jam, Toasted Rye Bread, Scrambled Egg, Original Breakfast Sausages, Tea (Brewed), 2% Fat Milk, Sugar. Öğle Yemeği: Large Steeped Tea, Tim Horton's Sugar, Tim Horton's Milk for Large Tea. Akşam Yemeği: White Cake Pudding Mix with Icing (Oil, Egg Whites, and Water Added), Diet Pepsi, Ketchup, Meat Loaf Made with Beef, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned). Aperatifler/Diğer: Lg Steeped Tea, Tim Horton's Sugar, Tim Horton's Milk for Large Tea, Clamato Juice, Vodka, Puffs. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|