15 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 29,75g | Prot: 98,73g | Karb: 46,07g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein (25g). Öğle Yemeği: Oeuf, Carrefour Spaghetti au Blé Complet. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein (25g). devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|