15 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 30,89g | Prot: 69,02g | Karb: 70,75g.
Kahvaltı: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Jennie-O Mild Turkey Breakfast Sausage Lean. Öğle Yemeği: Great Value French Style Cut Green Beans, Al Dente Carba Nada, Brown Gravy, Giorgio Portabella Mushroom Caps, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Akşam Yemeği: Bean and Ham Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
|