16 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 61,06g | Prot: 69,42g | Karb: 100,06g.
Kahvaltı: Кекс с Изюмом, Чай, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Чай, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|