16 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 54,15g | Prot: 34,45g | Karb: 159,51g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Черничный Пирог. Öğle Yemeği: Колбаса Докторская, Черничный Пирог. Akşam Yemeği: Крабовые Палочки, Березка Сырок Творожный Глазированный с Ванилином 5%, Активиа Питьевой Йогурт, Зефир, Черничный Пирог, Карп Жареный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dnevnik_pitania_m Kilo Geçmişi
|