16 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2813 kcal
|
Yağ: 66,72g | Prot: 119,24g | Karb: 259,25g.
Kahvaltı: Нижегородский Хлеб Рулет с Ореховой Начинкой, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые, Белый Рис. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Минтай Жареный. Akşam Yemeği: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Aperatifler/Diğer: Банан, Фанагория Вино Красное Полусладкое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|