16 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 31,77g | Prot: 110,56g | Karb: 96,93g.
Kahvaltı: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Овощной салат. Aperatifler/Diğer: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Санта Бремор Форель Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|