16 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1990 kcal
|
Yağ: 73,74g | Prot: 92,98g | Karb: 211,07g.
Kahvaltı: Caffè Freddo con Latte e Zucchero. Öğle Yemeği: Cevapcici, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Costolette d'agnello. Akşam Yemeği: Confiserie Firenze Kaffeekuchen Nuss, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Krause Meat Lamm-Steaks. Aperatifler/Diğer: Birra, Birra, Uovo Sodo, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, Succo di Pomodoro. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|