Raffy1977 Günlüğü, 16 Nis 17

16 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.    Geriye kalan: 18,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1839 kcal Yağ: 56,31g | Prot: 90,34g | Karb: 240,89g.   Öğle Yemeği: Fragole Zuccherate, Pizza Margherita, Brodo di Carne, Fragole Zuccherate, Zucchero a Velo, Panna Montata, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Arrosto di Maiale, Fior Fiore Coop Cappelletti Emiliani. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Raffy1977 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.