17 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 41,23g | Prot: 80,35g | Karb: 168,80g.
Kahvaltı: Крабовые Палочки, Березка Сырок Творожный Глазированный с Ванилином 5%. Öğle Yemeği: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно", Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). Akşam Yemeği: Крабовые Палочки, Банан, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 1%, Ласковое Лето Молоко 1,5%, Крабовые Палочки, Крабовые Палочки, Карп Жареный, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Ролл Калифорния. Aperatifler/Diğer: Кулич Пасхальный. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dnevnik_pitania_m Kilo Geçmişi
|