17 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 28,51g | Prot: 36,90g | Karb: 40,83g.
Kahvaltı: Кофе, Вареное Яйцо, Апельсин. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Чай, Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|