|
Результат праздничных выходных. Бесконтрольное потребление пасочек и печенек и шаг назад, товарищи!(
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3311 kcal
|
Yağ: 114,01g | Prot: 181,54g | Karb: 329,03g.
Kahvaltı: Чай Несладкий, Магнит Кулич Пасхальный, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Магнит Кулич Пасхальный, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). Akşam Yemeği: Яблочный Сок, Мартини Мартини Бьянко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|