16 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 47,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 78,55g | Prot: 84,17g | Karb: 43,38g.
Kahvaltı: Celery, Le President le president triple cream brie, Publix Red Bell Pepper, Onions, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Great Value Frozen Whole Strawberries, Full Circle No Sugar Added Creamy Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Akşam Yemeği: Salmon, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Melissa's Baby Bok Choy, Ellsworth Cheddar Cheese Curds. Aperatifler/Diğer: Florida Crystals Organic Cane Sugar, Caribou Coffee Skim Latte (Small). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|