17 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2594 kcal
|
Yağ: 98,28g | Prot: 84,77g | Karb: 204,14g.
Kahvaltı: Ritz Cheese Cracker Sandwiches, Fettuccine Alfredo, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Nabisco Wheat Thins Crackers - 100 Calorie Packs, Southwest Airlines Honey Roasted Peanuts, Sauvignon Blanc Wine, Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Bacon, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Akşam Yemeği: Fuzzy's Taco Shop Grilled Shrimp Taco, Salsa, Tortilla Corn Chips (Unsalted), Frozen Margarita. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|