camomilinha Günlüğü, 17 Nis 17

camomilinha Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

coelhinho da Páscoa o que trazes pra mim? -400 gr, -400gr assim kkkk... feriadão de muito foco! doces? no thanks

90,2 kg Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg. Geriye kalan: 22,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Nisan 2017:

1961 kcal

Yağ: 131,79g | Prot: 157,85g | Karb: 29,50g. Öğle Yemeği: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Costeleta de Porco, Sweet Grape Tomate-Uva, Couve-Flor, Ovo Cozido, Vagem. Akşam Yemeği: Knorr Caldo de Galinha, Tirolez Queijo Mussarela Light, Tirolez Requeijão Cremoso. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Mini Trufa Bendito Cacao 70%, Iracema Castanha de Caju Torrada e Salgada. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor