17 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 69,53g | Prot: 50,46g | Karb: 96,39g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Набор Конфет с Целым и Дробленым Фундуком, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Чай, Сыр Голландский, Чай, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Тимоша Козинак Кунжутный, Тимоша Козинак Арахисовый, Тимоша Козинак Подсолнечный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|