Pablo Papito Günlüğü, 17 Nis 17

alguns periodos de jejum. mais longo de 47 horas. low carb. vlcd. praticamente sem treinar. menos força e rendimento nos treinos. foco na perda rápida de gordura.
86 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,4 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
47 horas de jejum e treinando perdeu quanto de peso 
18 Nis 17 üye tarafından: usemacosx

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Pablo Papito Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.