18 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 11,09g | Prot: 64,30g | Karb: 42,26g.
Kahvaltı: Seitenbacher Flohsamenschalen, Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Orangen. Öğle Yemeği: Gelbe Paprika, Tomaten, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets. Akşam Yemeği: Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Blumenkohl, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets. Aperatifler/Diğer: Tee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|