18 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 15,24g | Prot: 124,51g | Karb: 52,73g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Грудка Индейки, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Редис, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Томмолоко Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|