|
Inizio alimentazione a zero carbo e grassi buoni alti
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2676 kcal
|
Yağ: 121,43g | Prot: 355,01g | Karb: 30,34g.
Kahvaltı: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo (Intero). Öğle Yemeği: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Insalata Mista Verde. Akşam Yemeği: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Rucola, Petto di Pollo, Yamamoto PROTEINE, +Watt Proteine, +Watt Protech Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|