18 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 60,40g | Prot: 68,73g | Karb: 178,20g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Öğle Yemeği: Monoprix Monoprix Jambon Porc Élèves sans Antibiotique, Baguette. Akşam Yemeği: Sushi Shop California Roll, Sushi Saumon, Auchan Comté, Belle France Filet de Bacon Fumé au Sel Sec, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Picard Carrot Cake, Monoprix Bio Petit Beurre 5 Céréales. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|