19 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2324 kcal
|
Yağ: 104,15g | Prot: 101,68g | Karb: 276,27g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Красный Сладкий Перец, Сельдерей, Капуста Тушеная, Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Сушеное Манго, Арахис, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Хурма, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yuliya Peshkova Kilo Geçmişi
|