18 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 37,45g | Prot: 72,84g | Karb: 63,01g.
Kahvaltı: Магнит Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Магнит Икра Кабачковая. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Моцарелла Pizza, Яйцо (Целое), Куриное Филе на Шпажках. Aperatifler/Diğer: Пятый Сезон Замороженная Вишня, Благода Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexashina1978 Kilo Geçmişi
|