18 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 57,41g | Prot: 58,74g | Karb: 184,07g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, цикорий, молоко, сахар, Каша Рисовая на Молоке, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Мясо по-Французски, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|