|
10.8lb
😊❤️⭐️
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,0 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 17,09g | Prot: 51,95g | Karb: 27,99g.
Kahvaltı: Tesco Medium Eggs, Morrisons Unsmoked Back Bacon. Akşam Yemeği: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Morrisons Smoked Haddock Fillet. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|