sunnykate Günlüğü, 18 Şub 12

18 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,8 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2953 kcal Yağ: 107,44g | Prot: 137,90g | Karb: 255,31g.   Kahvaltı: slice of bacon, shredded cheddar cheese, viactiv, Diet Coke, whole wheat bread. Öğle Yemeği: kashi cereal, Canyon Cut Salt & Cracked Pepper Potato Chips, bbq sauce, french fries, cheeseburger. Akşam Yemeği: red wine, grits, sirloin tips. Aperatifler/Diğer: butter, white bread. devamı için...
1381 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.