smcred Günlüğü, 18 Nis 17

Sigh.
136,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 27,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

639 kcal Yağ: 59,62g | Prot: 22,53g | Karb: 5,50g.   Kahvaltı: Heavy Cream, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Öğle Yemeği: Trader Joe's Monterey Jack Cheese Snack Sticks, Bacon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Wyler's Chicken Bouillon Cubes. Aperatifler/Diğer: Tap Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


smcred Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.